مجید پارسامهر

عضو تیم ملی پرورش اندام

افتخارات

عضو تیم ملی پرورش اندام
نایب قهرمان مسابقات قهرمانی کاپ آسیایی

برنامه تمرینی

تمرین کششی

تمرین کاردیو

وزنه برداری

تمرین با مجید

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید